Sedang mencari inspirasi resep sayur bening kesehatan yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bening kesehatan yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Manfaat sayur bening ternyata sangat banyak sekali. Lihat juga resep Tegean atau sayur bening recomendit buat busui (ibu menyusui) enak lainnya. Mengkonsumsi sayur sudah menjadi kebiasaan dan banyak dimanfaatkan dengan tujuan untuk menjaga kesehatan.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur bening kesehatan, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sayur bening kesehatan enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur bening kesehatan yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur Bening Kesehatan memakai 14 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk meracik Sayur Bening Kesehatan:
- Sediakan Daun bayam (Jangan lebih dari 8 Jam)
- Sediakan Bisa diganti daun katuk, Kelor
- Sediakan 2 Wortel
- Gunakan 1 Labu
- Sediakan 2 batang Daun seledri
- Gunakan 3 lembar Daun salam
- Gunakan Sereh (sesuai selera kalau saya 3)
- Sediakan Kencur (Makin banyak makin berasa)
- Ambil sesuai selera Garam
- Ambil sesuai selera Gula pasir
- Sediakan Sedikit penyedap rasa
- Siapkan 3 siung Bawang merah
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Ambil 5 gelas Air kira kira
Kali ini, sajikan daun kelor sebagai bintang utama dari resep klasik ini. Sayur gambas merupakan salah satu jenis masakan yang cukup populer di kalangan masyarakay Indonesia. Sebagai makanan kaya serat sayuran gambas juga memiliki efek baik bagi kesehatan. Ketua Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI), Dedi Supratman menilai pelibatan ormas dalam mendisiplinkan penerapan protokol masyarakat hanya akan jadi kontra produktif.
Cara membuat Sayur Bening Kesehatan:
- Haluskan bawang merah dan bawang putih, kencur
- Memarkan sereh
- Didihkan air lalu masukan bumbu yang sudah dihaluskan tadi beserta sereh dan salam, garam, gula pasir dan penyedap rasa
- Masukan Labu, wortel dan tunggu sampai matang
- Masukan daun bayam dan seledri tunggu sampai matang
Sayur bayam merupakan jenis sayur nikmat dan sehat, serta sangat dianjurkan untuk dikonsumsi guna menjaga kesehatan tubuh. Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam. Tambahkan wortel dan jagung manis pipil sebagai variasi. Jangan lupa juga tambahkan temu kunci agar rasanya lebih terangkat. Sayur bening selain karena proses pembuatannya yang sangat mudah, sayur bening Bagi Anda yang sangat cinta akan kesehatan pastinya akan selalu menghadirkan menu makan yang bermutu.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sayur Bening Kesehatan yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
